Finalmente, qualunque sia la tua età, avrai un piano alimentare adatto a te, la soluzione più semplice per stare bene, o per dimagrire e per mantenere il peso forma il più a lungo possibile. Infatti, non esiste un piano alimentare valido per tutti. Per ognuno di noi c'è un regime alimentare che funziona meglio di tutti gli altri: come biologa nutrizionista ti guido alla scoperta del piano alimentare più giusto per te. Col mio aiuto, scoprirai che seguire un metodo alimentare corretto significa mangiare meglio, e, di conseguenza, vivere meglio. Anche una dieta, infatti, non deve essere intesa come regime alimentare restrittivo ma come apporto alimentare ottimale sia da un punto di vista nutrizionale che gustativo per il raggiungimento di una piena armonia e equilibrio con il cibo e quindi con il proprio corpo.

lunedì 19 novembre 2012



DOMENICA 25 NOVEMBRE "MANGIANDO IN ALLEGRIA!!!"


Giornata dedicata ai bambini e ai loro genitori. Un incontro per parlare un po' di alimentazione nei bambini con i più grandi. Attività e giochi per i più piccoli!!!E alla fine...una buona e sana merenda per i più piccini! 
Vi aspetto DOMENICA 25 Novembre dalle ore 16.00 presso l'Erboristeria Madre Terra ad Incisa Valdarno in via Roma 78.
Contattatemi pure per maggiori informazioni e mi raccomando accorrete numerosi!!!

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