Finalmente, qualunque sia la tua età, avrai un piano alimentare adatto a te, la soluzione più semplice per stare bene, o per dimagrire e per mantenere il peso forma il più a lungo possibile. Infatti, non esiste un piano alimentare valido per tutti. Per ognuno di noi c'è un regime alimentare che funziona meglio di tutti gli altri: come biologa nutrizionista ti guido alla scoperta del piano alimentare più giusto per te. Col mio aiuto, scoprirai che seguire un metodo alimentare corretto significa mangiare meglio, e, di conseguenza, vivere meglio. Anche una dieta, infatti, non deve essere intesa come regime alimentare restrittivo ma come apporto alimentare ottimale sia da un punto di vista nutrizionale che gustativo per il raggiungimento di una piena armonia e equilibrio con il cibo e quindi con il proprio corpo.

Servizi offerti

PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI RIVOLTI A SINGOLI PER IL RAGGIUNGIMENTO/MANTENIMENTO DEL PESO IDEALE:
  • Soggetti con sovrappeso o obesità;
  • Soggetti che vogliono semplicemente perdere qualche chilo di troppo;
  • Soggetti normopeso che vogliono semplicemente mantenerlo;
  • Soggetti sottopeso;
  • Soggetti sportivi che abbiano necessità di piani dietetici mirati per la loro attività;
  • Soggetti per i quali sia importante il raggiungimento di un comportamento alimentare corretto a supporto e/o rafforzamento della terapia farmacologica, di eventuali patologie (diabete, ipertensione arteriosa, cirrosi, insufficienza renale, calcolosi, colesterolo, ernia iatale, etc.);
  • Soggetti con disturbi quali colon irritabile, stipsi, reflusso gastro-esofageo, meteorismo,  etc.;
  • Soggetti con intolleranze o allergie alimentari;
  • Celiaci;
  • Vegetariani e vegani;
  • Donne in gravidanza, allattamento, menopausa;
  • Bambini o adolescenti per i quali sia necessaria un'educazione (o una rieducazione) alimentare;
  • Bambini o adolescenti con sovrappeso o obesità;
  • Bambini o adolescenti sottopeso;
  • Bambini o adolescenti con celiachia, allergie, diabete, etc.;
  • Soggetti con sospetto o accertato Disturbo del Comportamento Alimentare che necessitino dell'intervento di una figura specializzata per ritrovare il proprio equilibrio nutrizionale e comportamentale;
  • Anziani;
  • Chiunque voglia correggere le proprie abitudini alimentari.
CONSULENZE RIVOLTE A SOGGETTI PUBBLICI E PRIVATI:
  • Palestre e centri estetici, per il trattamento individuale dei propri clienti;
  • Ludoteche, asili, scuole (elementari, medie e superiori) con incontri di educazione alimentare per alunni ma anche  insegnanti e famiglie;
  • Consulenze nutrizionali per case di riposo e mense (scolastiche, aziendali, centri ospedalieri, cliniche private, etc.) mediante elaborazione di menù.
  • Collaborazioni con centri di formazione.

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