Finalmente, qualunque sia la tua età, avrai un piano alimentare adatto a te, la soluzione più semplice per stare bene, o per dimagrire e per mantenere il peso forma il più a lungo possibile. Infatti, non esiste un piano alimentare valido per tutti. Per ognuno di noi c'è un regime alimentare che funziona meglio di tutti gli altri: come biologa nutrizionista ti guido alla scoperta del piano alimentare più giusto per te. Col mio aiuto, scoprirai che seguire un metodo alimentare corretto significa mangiare meglio, e, di conseguenza, vivere meglio. Anche una dieta, infatti, non deve essere intesa come regime alimentare restrittivo ma come apporto alimentare ottimale sia da un punto di vista nutrizionale che gustativo per il raggiungimento di una piena armonia e equilibrio con il cibo e quindi con il proprio corpo.

giovedì 11 gennaio 2018

E' un bel pò di tempo che non scrivo sul mio blog e non lo aggiorno...non sono sparita...anzi...è stato per fortuna un anno lavorativo dirrei molto intenso ma mi sono ripromessa di aggiornare con le mie iniziative, ricette, etc. non solo facebook ed istagram ma anche qui...e allora ecco la locandina di questo bellissimo laboratorio...bambini vi aspetto numerosi!!!


lunedì 9 gennaio 2017


Vi aspetto sabato per un altro divertentissimo laboratorio alla LUDOTECA LA TANA DEI FOLLETTI!!! Iscrivetevi numerosi!

lunedì 2 gennaio 2017


E' un pò di tempo che non dedico tempo al mio blog...e allora ecco qui...si riparte con una novità! Vi aspetto numerosi!


giovedì 13 ottobre 2016


Vi aspetto numerosi...il prossimo incontro mercoledì 19 presso la Casa della Salute a Castelfranco di Sopra!

venerdì 16 settembre 2016

Ve lo avevo detto che Settembre sarebbe stato pieno di novità!!! Eccone un'altra...EDUCARE ALLA SALUTE...4 incontri veramente interessanti nel quale avrete la possibilità di incontrare varie figure con competenze e professionalità diverse. Insieme parleremo e ci confronteremo su come superare e gestire le maggiori problematiche che quotidianamente affrontiamo con i più piccoli e non solo…VI ASPETTIAMO NUMEROSI!!!

mercoledì 14 settembre 2016



Per qualcuno è già riniziata e per altri riparte domani... ebbene sì miei piccoli amici si torna a SCUOLA!!! Vi auguro un buon anno scolastico, una buona mensa e come tutti gli anni ricordo a voi e ai vostri genitori l'importanza di una bella e sana colazione mattutina e uno spuntino a metà mattina non gigante!!!

lunedì 12 settembre 2016